漢方体験

膝の痛みが毎年酷くなり、お医者さんからも痩身を勧められていました。家族の応援もあり、漢方でダイエットを始めたらどうかと相談。

身体がしゃきしゃき動けないし膝腰が痛くて運動ができないため、まずは身体が動きやすいところまで漢方を使ってみることにしました。

整骨院にも毎週通い内科・歯科・眼科と、週の半分は病院通いです。飲んでいる薬もたくさんあるので、お湯で溶いて飲める漢方薬にしました。運動は椅子に座ったままできる体操を１日２回しました。食事は変えずにおやつを果物に変更。１５３センチ・７０ｋｇスタートです。

７０代女性

１年かけて長い目でみて痩身。間にお正月やイベント事なども入りますが、漢方のいいところは食事はそのままほとんど普通食。そんなのダイエットしている感覚ではなく無理なくできました。

家族もお土産は等は甘いものを避け、一生に体操をしてくれるなどかなり協力的で、楽しくダイエットできたこともあり膝や腰の痛みも軽減。今では毎日ウォーキングもできるようになりました。

医者の薬が変わっても漢方は飲める事がほとんどで、難しくありませんでした。ただ何もしていない１年と比べて、すごく身体が楽になったと思います。－９ｋｇで６１ｋｇですが、痩身は身体のためだったのでこれからもゆっくり頑張ります。

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